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  • Nathalie Brady

Lust auf einen Neustart im Jahr 2020?


Gibt es Dinge die Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin immer wieder vorwerfen?


Wann haben Sie sich das letzte Mal aufrichtig entschuldigt?


Keine Beziehung ohne Verletzungen – ja, so ist das leider. Nicht, weil wir den Menschen, den wir eigentlich so sehr lieben, verletzten wollen. Und dennoch verfehlen wir manchmal mit unserem Verhalten die positive Wirkung auf unsere Beziehung und verletzen damit. Zu merken, dass unser Verhalten eine verletzende Wirkung hatte, beschämt uns oft – weil unsere Absicht, eigentlich eine andere ist und war. Manche Menschen beziehen eine Aussage wie: «Damit hast du mich verletzt…», als persönlichen Angriff und sind so damit beschäftigt sich zu rechtfertigen, dass Sie die Verletzung des Partners nicht mehr sehen können. Solche Reaktionen verstärken die Verletzung und machen aus einer eigentlich legitimen Rückmeldung, einen Konflikt, der die «Bühne» für fortan gegenseitige Verletzungen ebnet.


Beziehungen gehen dennoch nicht auseinander, weil Paare sich verletzen, sondern weil Verletzungen nicht wirksam oder gar nicht bearbeitet werden und «Das Verletzungskonto» mindestens einer Person, keine Kapazitäten mehr hat.


Aufrichtig um Verzeihung bitten können, verzeihen können, Wiedergutmachungen leisten können und wollen, sehe ich als eine zentrale Beziehungsfähigkeit. Die gleichen Verletzungen nicht ständig zu wiederholen, ebenfalls. Wirksame Versöhnungsarbeit zwischen den Paaren, ist ein essentieller Teil damit gesunde, wohltuende und entwicklungsfähige Beziehungen erhalten bleiben.


Paartherapie kann Sie als Paare dabei unterstützen:

- Ihre Verletzungen sichtbar zu machen

- Gegenseitige Verletzungen wirksam zu bearbeiten

- Methoden und Fähigkeiten erlangt werden können, welche es Ihnen ermöglichen, Verletzungen frühzeitig und wirksam bearbeiten zu können

- Einen (wieder) bewussten und achtsamen Umgang in Bezug auf das eigene Verhalten zu erlangen

Gerne unterstütze ich Sie dabei!


Neuanmeldungen bis zum 31. Januar profitieren vom Neujahr-Fortbildungsangebot für Paare und Sie erhalten 10 % auf die erste Sitzung!


Alles Gute im neuen Jahr wünscht Ihnen

Nathalie Brady

Nathalie Brady

Praxis für systemisch-integrative Einzelberatung und Paartherapie

Reichsgasse 69

7000 Chur

Telefon 079 258 84 98

nathalie.brady@hotmail.com

nathaliebrady.ch