Psychologisches-Systemisches Coaching
Suchen Sie wieder mehr Lebendigkeit?
Fehlt Ihnen die Orientierung?
Stecken Sie in einem Hamsterrad fest?
Wünschen Sie sich mehr Klarheit und “Entscheidungs-Mut”?
Fehlen Ihnen Tools, um Ihre jetzige Situation meistern zu können?
Dann sind Sie hier genau richtig.
Systemisches Coaching & Psychologische Beratung
Arbeit, (Liebes-)Beziehung, Familie, eigene Themen und wiederholende, belastende Muster – können einem schon mal zu viel werden. Dies äussert sich oft durch längere Unzufriedenheit, Schlafstörungen, rasche Erschöpfung, depressive Verstimmungen und andauerndes genervt sein und negative Gedankenspiralen. Körperliche Beschwerden und immer wieder anfällig sein für Krankheiten sind ebenfalls Hinweise, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Bringen Sie Ihre inneren und äusseren Anforderungen wieder mit ihren eigenen, wirklichen Bedürfnissen in Einklang!
Wenn Sie das Steuerrad wieder selbst in die Hand nehmen wollen und sich wieder lebendig fühlen und selbstbestimmt leben möchten, sind Sie bei mir genau richtig!
Meine Arbeit mit Menschen ist verständlich, umsetzbar im Alltag und nachhaltig für die Zukunft!
Meine Schwerpunkte sind:
- Beziehungskrisen ohne PartnerIn angehen oder klären
- Störende und wiederholende Lebens-Verhaltens-Muster verstehen und verändern
- Traumaarbeit (Idenitätsorientierte Psychotraumatherapie IOPT nach Franz Ruppert)
- Kinder und Jugendliche wieder mit Klarheit und Liebe begleiten
- Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule für sich beenden
- Umgang mit Stress oder Burnout
- Emotionsregulierung und Impulskontrolle verbessern für Kinder und Erwachsene
- Selbstbewusstsein stärken und für sich einstehen können
- Stärkung der Resilienz bei Eltern oder Angehörigen von kranken Kindern oder PartnerInnen