FAQ
Häufig gestellte Fragen zu Paartherapie & Coaching
Antworten rund um Paartherapie, Coaching, Preise und Ablauf
Nathalie Brady führt ihre Praxis an zwei Standorten:
- in Chur (Reichsgasse 69) und
- in Zürich (Freyastrasse 14)
- sowie online per Zoom.
Paartherapie – Grundlagen
Paartherapie ist eine professionelle Begleitung für Paare, die feststecken, sich emotional entfernt fühlen oder gemeinsam wachsen möchten. Sie ist sinnvoll, wenn Konflikte regelmässig verletzen, wenn Nähe oder Sexualität fehlen, wenn Gespräche sich im Kreis drehen – oder nach einem Seitensprung. Paartherapie ist kein Reparaturservice, sondern eine Einladung zur gemeinsamen Weiterentwicklung.
Das Angebot richtet sich an alle Paare – Mann & Frau, zwei Männer oder zwei Frauen – sowie an Einzelpersonen, Teams und Führungspersonen. Neben Paartherapie bietet Nathalie Brady auch Einzelcoaching, Kinderwunsch-Coaching, Mediation bei Trennung, Supervision und TRE® an.
Traumasensible Paartherapie berücksichtigt, dass frühere Erfahrungen – besonders aus der Kindheit – unbewusst in heutigen Beziehungen nachwirken können. Wiederholende Konflikte oder tiefe Kränkungen haben oft tiefere Wurzeln. Die traumasensible Arbeit hilft, alte Schutzmechanismen zu erkennen, neue sichere Verbindung zu entwickeln und das Nervensystem zu regulieren.
Beim Mann-Frau-Tandem werden Paare gemeinsam von Nathalie Brady und Bruno Manser begleitet – ein Mann und eine Frau als Therapeutenduo. So fühlen sich beide Partner gleichermassen verstanden, da beide Geschlechterperspektiven vertreten sind.
Ablauf & Methoden
Paartherapie Standard (90 Min.): Auslegeordnung der Themen, Besprechung erster Schritte, eine Übung für zu Hause.
Paartherapie Intensiv (2 Std.): Vertiefte Arbeit an Themen und schwierigen Dynamiken, z.B. mit Aufstellungen, mit genug Zeit für den Transfer in den Alltag.
Zwischen den Sitzungen liegen in der Regel 4–5 Wochen. In akuten Krisen können kürzere Abstände sinnvoll sein.
Die Gesamtdauer hängt vom persönlichen Verlauf ab. Manchmal reichen wenige Sitzungen; manchmal lohnt es sich, länger dranzubleiben. Entscheidend ist die Bereitschaft beider Partner, auch sich selbst zu hinterfragen und Verantwortung für eigene Muster zu übernehmen.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli ist eine körperorientierte Methode. Durch sieben Körperübungen wird ein natürlicher Zittermechanismus aktiviert, der tief gespeicherten Stress und Spannungen abbaut, innere Balance fördert und Selbstheilungskräfte stärkt. TRE® eignet sich besonders bei chronischem Stress, Trauma oder körperlichen Verspannungen.
Das Kinderwunsch-Coaching unterstützt Paare und Einzelpersonen bei Entscheidungen rund um den Kinderwunsch: ob eigene Kinder, Hormonbehandlungen, Adoption – oder kein Kinderwunsch. Besonders in dieser belastenden Zeit wird die Partnerschaft gestärkt, damit die Beziehung nicht zerbricht.
Ja. In Zürich bietet Nathalie Brady Co-Mediation bei Trennung und Scheidung an, gemeinsam mit einer erfahrenen Juristin, Mediatorin und Familienrichterin. Das Ziel ist es, bedürfnisorientierte und rechtlich abgestützte Lösungen zu erarbeiten, Schuldzuweisungen loszulassen, würdevoll Abschied zu nehmen und Elternthemen zu klären.
Ja. Nathalie Brady begleitet Teams und Führungspersonen in der Supervision. Das Angebot umfasst Fallsupervision und Teamsupervision und schafft Raum für Reflexion, Klarheit und neue Handlungsschritte, damit Teams handlungsfähig bleiben oder es wieder werden.
Preise, Ablauf & Praktisches
Chur:
Paartherapie Standard (1.5 Std.) – CHF 295
Paartherapie Intensiv (2 Std.) – CHF 390
Zürich:
Paartherapie Standard (1.5 Std.) – CHF 325
Paartherapie Intensiv (2 Std.) – CHF 435
Alle Preise sind inklusive Mehrwertsteuer. Bei knappem Budget kann auf Anfrage eine Anpassung vorgenommen werden.
Chur:
Einzel-Coaching Kurz (1 Std.) – CHF 175.–
Einzel-Coaching Standard (1.5 Std.) – CHF 260.–
Coaching per Zoom (1 Std.) – CHF 175.–
Zürich:
Einzel-Coaching Kurz (1 Std.) – CHF 220
Einzel-Coaching Standard (1.5 Std.) – CHF 325
Coaching per Zoom (1 Std.) – CHF 175
Alle Preise sind inklusive Mehrwertsteuer.
Nein. Die Dienstleistungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Die Bezahlung erfolgt direkt nach den Sitzungen per QR-Code / E-Banking, Twint oder bar.
Termine können direkt online gebucht werden auf nathaliebrady.ch. Alternativ ist eine Kontaktaufnahme per Telefon unter 079 258 84 98 oder per E-Mail möglich. Bitte Termine mindestens 48 Stunden im Voraus absagen, sonst werden sie in Rechnung gestellt.
Chur: Reichsgasse 69, 7000 Chur GR
Zürich: Freyastrasse 14, 8004 Zürich (Praxisgemeinschaft mit Dr. Ernst Derra, 4. Stock, Klingel «Praxis»)
Sitzungen sind auch per Zoom möglich.
Ja. Nathalie Brady untersteht der Schweigepflicht, die auch nach Abschluss einer Paartherapie bestehen bleibt. Sie kann bei einer allfälligen Trennung nicht für gerichtliche Gutachten oder Aussagen zugezogen werden.